Condicionamento

Treinamentos funcionais

Para aqueles que buscam uma abordagem dinâmica e eficaz em relação aos tradicionais exercícios de academia, o treinamento funcional oferece uma alternativa notável.

Treinamentos funcionais

Ganho de força e hipertrofia

O treinamento focado em ganho de força e hipertrofia, oferecido na Wolt, integra técnicas eficientes para aprimorar seu condicionamento físico.

Prevenção de lesões para atletas

Na Wolt, nosso programa de prevenção de lesões é especialmente projetado para atletas amadores e profissionais que desejam manter um alto rendimento em seus esportes, evitando interrupções devido a lesões.

Prevenção de lesões para atletas

Exercícios terapêuticos

Exercícios terapêuticos na Wolt são destinados tanto a pessoas com condições crônicas como artrose, artrite ou lombalgia, quanto àqueles que desejam permanecer ativos após a conclusão de um tratamento fisioterapêutico.