Fisioterapia, Ortopedia e Condicionamento

WOLT

A melhor maneira para reabilitar, prevenir lesões e aliviar as dores.

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Av. Imperatriz Leopoldina, 1248. São Paulo – SP Atendimento de Seg a Sex 6hs – 20hs

PREPARAÇÃO FÍSICA

Exercícios terapêuticos

Exercícios terapêuticos na Wolt são destinados tanto a pessoas com condições crônicas como artrose, artrite ou lombalgia, quanto àqueles que desejam permanecer ativos após a conclusão de um tratamento fisioterapêutico.

Oferecemos programas personalizados e orientados, adaptados especificamente às necessidades e condições de cada indivíduo.

Nossa abordagem enfatiza a manutenção de um estilo de vida ativo e saudável, mesmo após a recuperação de lesões ou doenças. Os programas são desenvolvidos por profissionais especializados e visam não só manter a mobilidade e força adquiridas, mas também prevenir a recorrência de condições anteriores e promover um bem-estar duradouro.

Os exercícios são selecionados e adaptados individualmente, considerando a condição física, histórico médico e objetivos pessoais de cada paciente. Isso garante um atendimento eficaz e personalizado, focado na melhoria contínua da qualidade de vida. Com a Wolt, os pacientes recebem acompanhamento especializado e contínuo, mesmo após a alta da fisioterapia.

Idosos

Os exercícios terapêuticos são essenciais para os idosos, pois contribuem significativamente para sua autonomia, independência e manutenção de uma vida ativa e saudável. Estes exercícios ajudam a fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio, a coordenação e a flexibilidade, reduzindo o risco de quedas e mantendo a funcionalidade física. Além disso, oferecem benefícios mentais, como a redução de sintomas de depressão e ansiedade, e promovem o bem-estar social através da interação em atividades comunitárias. Portanto, a prática regular de exercícios terapêuticos é crucial para que os idosos desfrutem de uma maior qualidade de vida.

Gestantes

Durante a gestação, o corpo da mulher experimenta muitas mudanças. Estas transformações alteram gradativamente a postura e a curvatura da coluna, e com o aumento do peso, há uma maior pressão sobre as articulações, especialmente os joelhos e a coluna lombar. Adicionalmente, o crescimento do bebê modifica o centro de gravidade da mulher.

Reconhecendo a importância de adaptar-se a estas mudanças, na Wolt oferecemos um programa de exercícios desenhados especificamente para gestantes. Este programa ajuda na prevenção e controle das dores ao longo da gestação, no fortalecimento muscular e do assoalho pélvico, reduzindo a incidência de distúrbios urinários. Também auxilia no controle da pressão arterial, na redução de inchaços e no manejo do ganho de peso. Ademais, estimula posições que favorecem o posicionamento do bebê para o parto, contribuindo para uma recuperação mais rápida pós-parto.